Pro vaši inspiraci, vám přinášíme mnohé tváře Ega, o něž se podělilo (na které přišlo) několik lidí z duchovní školy.
Tváře Ega
1) Kontrola druhých, chtěni, aby to dělali po mně, jako já, ne jinak, musí to být po mně. Udělám si to raději sama, jak chci já (nedůvěra), budu to mít precizněji, rychleji atd. 2) chudinka, nikdo mě nechápe, nerozumí, vždyť chci pro moji rodinu to nejlepší, obviňovaní se, omlouvání... 3) vnucováni informaci, nových věcí..v euforii rozdávaní dárků. Třeba i věcí, co byly dány s láskou nebo za nějakým účelem, a kterých by po vychladnutí člověk litoval... 4) uražení se na někoho, kdo ublížil mně nebo někomu z mé rodiny (pomluva) a věděla jsem, že je to neoprávněně -> "odříznuti" dotyčného, vyhýbaní se, nezdraveni... 5) obsáhlé vysvětlovaní situace, děje ze života, kdy si člověk mysli, ze i toto tam patří- bere to jako souvislost a pak vzniká, že "gro" podstata se vytrácí, => tím se vytváří zmatek a chaos.
6) - nikdo mně nenaslouchá 7) - jsem závislá na hodnocení druhých 8) - strachy o majetek, peníze, o materiální zabezpečení 9) - nejsem schopna přijmout, že moji nejbližší si dělají věci podle sebe 10) - nejsem schopna přijmout, že moji nejbližší nedělají věci podle mě
1.Perfekcionismus 2.Pořádkumilovnost 3.Kritizovani ostatních 4.Musi být podle mě 5.Popřeni sebe sama v tlaku, obava, že nejsem dobrá
Pokud se objeví problém, tak ho popřu. Pak provedu pouze „kosmetické změny“, které ho vůbec neřeší.
1. Cílený, přesně načasovaný projev ega 2. Abych se mohla utvrdit ve své pravdě, najdu si pro to potřebné důvody 3. Zastření srdce egem 4. Nadřazenost pocitu rozumu nad pocity srdce 5. Nadřazení víry v silu intelektu nad soucit a něhu srdce
1. Při spojeni ega s rozumem, zvládnu všechny situace i lidi kolem sebe. 2. Vždy najdu viníka za to, co se mi děje 3. Jenom když zůstanu uzavřený vůči ostatním, můžu přežít 4. Když budu manipulovat s ostatními, nebudou oni se mnou 5. Nechci byt jako ostatní, dokáži byt výjimečný jinak
Tváře Ega - uražená, přestávám komunikovat ( když se mi něco nelíbí, není to podle mě ) - kritika a hodnoceni ostatních - jen moje pravda je ta pravá a mam ji vždy - pocit křivdy, nespravedlnosti vede do agrese a útoku - masky a pózy (jinak se projevuji navenek, než cítím uvnitř sebe) -strachy o děti a blízké - podrážděnost a z toho plynoucí ataky - odkládání řešeni problémů, do kterých se mi nechce - intriky a manipulace - lhaní a klamy - soutěživost, ctižádost, touha po dokonalosti - lpění na některých vztazích, na tradicích, na některých lidech - lipnutie na svojej pravdě - ja to zvladnem najlepsie sama ( netrpezlivosť a nadřaděnost ) -ovládá ma tužba po dokonalosti - emočna závislost na ( tradiciach, vztahoch v rodine, veciach….) -strach z odmietnutia, neprijatia a zranenia - tlak na seba -vykon, vedena tuzbou po pochvale - vplyv nespracovanej emocionality - chaos, nespracovana rychlost, nevnimam iných, skačem do reci, potreba emocneho jasu - tichy kritik, posudzovanie -strach z bolesti a o zdravie
1.zbytnele prožití podmíněné lásky 2.zbytnela touha po dokonalosti 3.zbytnělá touha po Poznávání 4.zbytněle potenciály emocí 5.nevira v sebe a nedůvěra v ostatní
1) Když se špatně rozhodnu, zboří se svět. 2) Zastření mysli 3) Extremista 4) Hledám pomoc vně sebe, ne v sobě 5) Duchovno je blbost - přijde reálný život a nebude to fungovat.
-Jsem tlustá -Nesvoboda-prakticky ve všem -Útěk do samoty a ticha -Sebekontrola -Netrpělivost -vše si musím tvrdě vydřít -jsem hromosvodem rodiny -až úzkostlivé střežení svého soukromí
-Agrese - zvyšuji hlas, vztekám se, odvádím řeč na jiné téma-když mně jiní nerozumí -Kritizovaní a posuzovaní ostatních -Strach z ublížení v noci -Strach ze zranění, bolesti - Závislost na hodnocení druhých-často čekám na pochvalu -Netrpělivost – nevydržím na někoho-něco čekat, potřebuji všechno rychle-bezdůvodu, reaguji podrážděně, když někdo nechápe co mám na mysli a nerozumí mně -Kontrola druhých – musí to byt podle mě, udělam to líp a rychleji 1. Neustále kritizují a posuzují druhé a upozorňuji na chyby druhých, abych sama vypadala chytřejší a lepší 2. Toužím po pochvale a uznání a dávám to najevo 3. Když mně někdo odporuje a nesouhlasí se mnou, tak dokáži tvrdě oponovat 4. Vnucuji svůj názor a pravdu a nerespektují názory druhých.
- silný pocit nesvobody, nesnáším, když mi někdo něco nařizuje, jdu do vzteku a vzdoru, útěk do samoty, tam mě nikdo neomezuje, - netrpělivost, když se mi něco nedaří nebo něco dlouho trvá, nejraději bych se na to vykašlala - zábrany a ostych projevit se slovně, určitě řeknu něco hloupého, směšného. Potřeba být chválena. - strach z konfliktu, neumím se bránit i když cítím pravdu. Uzavřu se do sebe a ustoupím - poddávání se předem roli "oběti", pasivita, stejně na mě vzdycky vyjde to horší. - nevíra v sebe a své schopnosti, nerozhodnost, pochyby o svých rozhodnutích. - strach o děti a vnoučata, silný pocit selhání jako dcery i jako matky.
1. Ego/ projev v partnerské komunikaci: - dusím v sobě skutečné reakce na partnerskou komunikaci jenom proto, aby byl klid. Je za tím strach z opuštění ,finanční ,fyzická závislost na muži,strach ze samoty. Vyslechnu ho ,ale myslím si o tom něco jiného ,než navenek říkám ,…myslím, rozčiluje mě , že je pomalý,že bych to dávno měla vyřešené ,že neinovuje ,nesdílí ,čekám a dusím svou nervozitu a strach mu říct své potřeby, pocity, pravdy. Zvyšují hlas ,hádám se ,jsem agresivní, do všeho bych praštila, jsem zoufalá, beznaděj…frustrace. Vypovídám se raději kamarádce, projevuje se odpor, vzdor…. Z toho všeho se formují má schémata závislosti na nich a vyjeté koleje
2. maska ega se projevuje V mé dokonalosti a potřebě mít věci pod kontrolou. Všechno udělám nejlépe a nejrychleji jenom já. Raději bych to udělala i za druhé protože to není podle mých představ i když to již dokážu ovládnout stejně, mě to vevnitř hlodá A z toho opět schémata ,strachy ,závislosti…
3. Ego : Kritika, hodnocení, posuzování. Snědla jsem všechno moudrost světa, všechno vím, všechno znám, kritizuju i sebe samotnou pro svou nedokonalost
4. Ego se projevuje v oblasti já a ti druzí. Sebestřednost, povrchnost, mazlivý úsměv a za rohem si řeknu je to blbec
- nedostatek soucitu - kriticnost, posuzování ostatních, já mám svou pravdu - netrpelivost, nechuť jít do hloubky věci - nevira v sama sebe, v život, co dělám, své schopnosti - strach se svobodně projevit, plně se otevřít životu , vystoupit že své ulity.
- odpor k autoritám (škola , práce, vztahy…) a následné neláskyplné projevy a negativní emoce - lpění na této staré realitě, na tradicích, rodině…. nechce se mi do změn a z toho plynoucí obava a strach z neznáma |